🎙️ Trail Talking Review con Marta Molist: La Campeona de Ultra Trail que Desafía Lesiones y Encuentra Equilibrio Entre 50 y 100 km
La victoria puede parecer el portal hacia el éxito y el reconocimiento en el mundo del trail running, pero la realidad no siempre sigue ese guion. Es el caso de Marta Molist, quien, a pesar de ganar la prestigiosa CCC (Courmayeur-Champex-Chamonix), no experimentó el esperado asedio de patrocinios. En una conversación íntima y reveladora en el podcast Trail Talking Review, Marta comparte su viaje personal, su enfrentamiento con las lesiones y su amor por las carreras de larga distancia.
El Retorno de una Campeona: Superando Obstáculos
La Importancia del Descanso y la Planificación Familiar
Tras un verano y un arranque de temporada repletos de eventos importantes como el UTMB y Ultra Pirineu, Marta Molist reflexiona sobre la complejidad de equilibrar la vida familiar con la vida de atleta. Las lesiones y las responsabilidades personales juegan un papel crucial en la planificación de su temporada, especialmente al aproximarse meses más desafiantes como diciembre, donde la familia y las bajas temperaturas invitan a una pausa.
Adaptación y Rutina
La rutina es un elemento esencial en la vida de Marta. La atleta enfatiza la importancia de la estructura diaria y cómo las lesiones pueden alterar el ritmo normal de entrenamiento y competencia. La recuperación también entra en escena como una pieza clave en el engranaje de su preparación, revelando que el gimnasio ha sido su aliado en el fortalecimiento y la preservación de su rodilla lesionada.
Volver a la Competición: La Mente y el Cuerpo Al Unísono
La lesión de rodilla que sufrió Marta tras el mundial de Tailandia en noviembre de 2021 marcaría un punto de inflexión en su carrera. La recuperación fue un proceso complejo, lleno de incertidumbre y frustración, pero también de aprendizaje y resistencia. Marta nos cuenta cómo la bicicleta y un enfoque individualizado en su entrenamiento fueron determinantes en su regreso al trail.
La Reconquista de Ultra Pirineu
Su participación en Ultra Pirineu no solo marcó su regreso a las competiciones de 100 km sino que también cumplió un sueño largamente acariciado. Marta comparte cómo la estrategia y el uso de bastones fueron fundamentales para su sorprendente victoria, una que no había anticipado, demostrando que incluso los campeones pueden sorprenderse a sí mismos.
¿Es la Distancia de 100 km su Especialidad?
Marta revela su afinidad por las carreras que oscilan entre los 50 y 100 km, distancias en las que encuentra su zona de confort y puede aprovechar su resistencia. Sin embargo, abre la posibilidad de explorar retos aún mayores, como la UTMB, aunque reconoce que la idea de correr toda la noche sigue siendo intimidante.
La Estrategia de Carrera y el Futuro
Calendario y Objetivos
La planificación de carreras es un tema delicado para Marta. Prefiere no revelar sus planes hasta tener certeza, una lección aprendida tras las decepciones causadas por las lesiones. En términos de estrategia, ella selecciona cuidadosamente sus competiciones, buscando siempre desempeñarse al máximo en cada una, aunque algunas sirvan más como entrenamientos de alta intensidad.
La Recuperación y la Competitividad
Marta concluye su reflexión con un enfoque prudente sobre la recuperación y la frecuencia de competencias. A pesar de su excelente recuperación post Ultra Pirineu, optó por no inscribirse en otra carrera cercana, priorizando su bienestar sobre la ambición. Esta decisión la deja con la expectativa y la lección de que, en ocasiones, es posible estar más preparado de lo que uno anticipa.
En el horizonte de Marta Molist se vislumbran nuevas metas y desafíos, pero siempre con la sensatez de quien ha enfrentado la adversidad y ha aprendido a escuchar a su cuerpo y mente. ¿Será que su próxima gran victoria se encuentre justo en esa sabia mezcla de pasión y paciencia? ¿Qué nos deparará el próximo capítulo en la carrera de esta resiliente atleta? La incertidumbre solo agrega emoción al seguir su trayectoria.