Coros

La primera edición de la Monte Rosa WalserWaeg 90K, celebrada en el Valle de Aosta, marcó un hito en el calendario de carreras de montaña. Con un recorrido desafiante de 90 kilómetros y 6.000 metros de desnivel positivo, esta competición atrajo a mil corredores dispuestos a enfrentar un trazado alpino exigente y espectacular. Cristian Minoggio y Melanie Delasoie se coronaron como los grandes vencedores, mientras que la española Virginia Pérez regresó con fuerza y logró un destacado segundo puest

La Carrera por Montaña Boca del Infierno 2025 se perfila como uno de los eventos más esperados del calendario aragonés y nacional, atrayendo a corredores de élite y aficionados de toda España. Esta carrera, que en 2025 celebrará su 18ª edición, mantiene su esencia familiar y su espectacular recorrido por el Valle de Hecho, la Selva de Oza y las impresionantes montañas del Pirineo aragonés. Con la presencia confirmada de campeones del mundo como Maite Maiora y Luis Alberto Hernando, la competició

Kilian Jornet alcanzó el podio en la prestigiosa carrera Western States 100, logrando un tercer puesto notable tras una intensa competencia que tuvo como gran protagonista al estadounidense Caleb Olson. En esta edición, celebrada en condiciones extremas, Olson se impuso con un tiempo impresionante de 14h11’25”, quedando a tan solo dos minutos del récord histórico establecido por Jim Walmsley en 2019. Este evento, uno de los ultratrails más emblemáticos del mundo, reunió a los mejores corredores

La empresa COROS analizó los datos del primer lugar masculino en la carrera de Zegama, Manuel Merillas, para determinar qué se necesita para ganar. Merillas alcanzó un estado físico máximo de 342 antes de la carrera, pero su condición física bajó a 232 en el momento de la carrera debido a la insostenibilidad de la carga de entrenamiento. Aunque Manu se basó en gran parte en la zona 1 para desarrollar una base aeróbica sólida, también dedicó aproximadamente el 21% de su tiempo total a las zonas 3

Kilian Jornet se propuso subir al Monte Everest en el año 2023, con el objetivo de seguir los pasos de los alpinistas Tom Hornbein y Willi Onsoloed, quienes lo intentaron en 1963. Kilian subió sin la ayuda de oxígeno y de los Sherpas, lo que lo obligaba a tomar decisiones en cuanto a cómo seguir adelante y, lo más importante, cuándo regresar al campamento base. Kilian logró llegar a una altura de casi 8000 metros y al decidir que ya no era seguro continuar, utilizó la función "Back-to-Start" de

Kilian Jornet es una de las figuras más icónicas del trail running y su reciente inscripción a una carrera ‘by UTMB’ ha causado revuelo en la comunidad de aficionados y expertos. Tras un 2024 con participaciones limitadas, se avecinan cambios en sus objetivos deportivos para 2025. Este artículo desglosa las posibles intenciones de Jornet y los eventos que podrían definir su próxima temporada. El Inusual Movimiento de Kilian Jornet Kilian Jornet sorprendió a muchos al inscribirse en la Chianti Ul

Profunda conversación con los atletas de ultratrail Anna Comet y Antonio Martínez. Ambos comparten sus experiencias y estrategias de entrenamiento, así como los desafíos y aprendizajes en la OCC, una reconocida carrera de montaña. Desde marzo, Antonio ha estado trabajando en su estado de forma, enfrentando algunos contratiempos, como un problema en el pie que le impidió correr tantos kilómetros como habría querido. A pesar de ello, introdujo la bicicleta en su entrenamiento para seguir acumuland

Sara Alonso, una corredora de trail profesional de 24 años, ha conseguido una victoria inspiradora en la Experience Trail Courmayeur (ETC) de las Series Mundiales de Ultra-Trail du Mont Blanc (UTMB) el 29 de agosto de 2023. Esta hazaña es especialmente notable dado que Sara acababa de recuperarse de una grave lesión. En diciembre de 2022, Sara fue diagnosticada con una fractura por estrés en la cadera debido al sobreentrenamiento después de un año competitivo sobresaliente en el que incluso ganó

La edición 2024 del Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) ha revelado interesantes datos sobre el desempeño de los relojes GPS utilizados por los corredores. Este análisis detallado desvela discrepancias en los tiempos de carrera y posibles recortes en los recorridos, arrojando luz sobre qué modelos fallaron, el impacto en los resultados y otros aspectos cruciales de la competencia. El UTMB 2024 como plataforma de exhibición para los relojes GPS Cada año, el UTMB es una excelente plataforma para que

Si deseas mejorar tu resistencia y habilidad para correr en largas distancias, el plan avanzado de 12 semanas de Kilian Jornet es la solución perfecta. Este programa está especialmente diseñado para preparar a los atletas que se enfocan en eventos de trail running o terrenos accidentados, con una combinación de intensidad, carreras aeróbicas largas y un enfoque en la elevación. Este plan de entrenamiento de montaña ha sido diseñado por el mejor corredor de montaña del mundo, Kilian Jornet, y co