Podcasts trail running

En el mundo del deporte, las historias de superación y resiliencia siempre han tenido un espacio especial en el corazón de los aficionados. Pol Makuri es una de esas figuras que redefine los límites y muestra que, a menudo, las excusas no son más que barreras que podemos derribar con determinación y espíritu de lucha. En una entrevista reveladora en el Trail Evolution podcast, Pol comparte sus experiencias y reflexiones que son un verdadero testimonio de perseverancia. Superación y Diversidad Fu

En la búsqueda constante de mejorar el rendimiento deportivo, muchos atletas y entusiastas del trail running se cuestionan acerca de la influencia del peso corporal en su desempeño. El podcast Trail Evolution aborda este tema detenidamente, ofreciendo a los oyentes una perspectiva integral sobre cómo la pérdida de peso puede ser determinante en la consecución de sus metas deportivas. A continuación, desgranamos las claves de este proceso y cómo se puede optimizar el rendimiento a través de una g

La pasión por el trail running ha llevado a numerosos deportistas a enfrentarse a desafíos que combinan velocidad, resistencia y la belleza del entorno natural. En esta ocasión, nos adentramos en la experiencia de Octavio Pérez, un nombre que resuena en la comunidad de corredores de montaña, no solo por su trayectoria como atleta de élite sino también por su rol como formador y estratega en el ámbito de las carreras por senderos escarpados. La Inspiración Detrás de Skyrunning Kenya El Proyecto q

El deporte de montaña es una disciplina que exige mucho al cuerpo, y entre las lesiones más comunes entre los atletas de trail running están los esguinces de tobillo. Estos pueden llegar a ser un obstáculo importante en la carrera de un deportista, limitando su rendimiento y su capacidad para disfrutar de la naturaleza. Pero, ¿cómo podemos tratarlos y, más importante aún, cómo podemos prevenirlos y olvidarnos de ellos para siempre? Anatomía básica y clasificación de esguinces de tobillo Para ent

En el corazón del Himalaya, Ladakh -conocido como el pequeño Tíbet- despliega sus paisajes de belleza inaudita y desafíos que pocos se atreven a conquistar. En 2017, Rigzin Tsewang, un guía local, abrió las puertas a una disciplina que mezcla la destreza, la adrenalina y el hielo. Hablamos de la escalada de cascadas: un deporte extremo que encontró en el valle de Nubra el escenario perfecto para su despliegue. Este es el relato de cómo un grupo de alpinistas españoles, liderados por el experimen

Introducción al Trail Running y las Carreras de Montaña El mundo del trail running y las carreras de montaña evoluciona constantemente, y este 2023 nos ha traído novedades significativas que prometen sacudir el panorama competitivo internacional. El nacimiento del circuito World Trail Majors y las hazañas de Iker Karrera en la Mariren Kobak Trail son muestras de una disciplina deportiva en pleno apogeo. A continuación, analizaremos los eventos y figuras destacadas que están marcando la temporada

En el mundo del trail running, cada vez son más las opciones de circuitos y material específico para corredores de larga distancia. La reciente aparición del World Trail Majors ha revolucionado el panorama, proponiendo una serie de carreras que buscan retornar a los orígenes de este deporte combinando la experiencia de los últimos años. Nuevos Circuitos de Trail Running El lanzamiento del World Trail Majors el 13 de noviembre de 2023 ha generado expectación entre los corredores de montaña. La as

En el mundo del Trail Running y las carreras de montaña, cada competición es una historia de superación y pasión por la naturaleza. El episodio 33 del podcast "Find Your Everest" de Javi Ordieres nos sumerge en este universo a través de experiencias vividas y consejos de profesionales del sector. Hablamos con Yoel de Paz, ganador del Euráfrica Trail 2023 En esta edición, nos trasladamos al Euráfrica Trail 2023, un evento que destaca por su singularidad y que este año tuvo como vencedor a Yoel de

El ultrafondista Oriol Antolí se ha labrado un lugar en la historia del deporte al conseguir un histórico TOP10 en la final del Campeonato del Mundo Backyard Ultra, celebrado en Tennessee, Estados Unidos. Este notable logro ha sido el resultado de un rendimiento excepcional que culminó en la finalización de 89 vueltas en un circuito de 6,7 kilómetros, tras 90 horas de competición casi ininterrumpida. Oriol Antolí y su hazaña en el Campeonato del Mundo Backyard Ultra Antolí, oriundo de Egara, fin

El mundo del trail running ha estado lleno de emociones y competencias sorprendentes últimamente. En el episodio 8 de la temporada 8 de @ingrAvidos, se revivió la final de las Golden Trail Series que tuvo lugar en el Golfo dell'Isola. Los entusiastas del trail running celebraron las victorias mundiales de Rémi Bonnet y Sophia Laukli, y se emocionaron con la entrevista a la primera española en la competencia, Malen Osa de Salomon. Análisis de las Golden Trail Series Las Golden Trail Series no son