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La práctica de deportes de resistencia como el trail running o el ciclismo puede suponer un reto para los deportistas en términos de nutrición. Para mantenerse enérgicos y concentrados durante las largas horas de actividad física, necesitan un aporte constante de carbohidratos. Una opción popular entre los deportistas es la Barrita Gominola energética Nutrinovex, un producto que combina carbohidratos con otros nutrientes importantes como la cafeína, el magnesio o el potasio. Características de l

El pasado 17 de septiembre de 2023, los corredores de trail Manuel Merillas y Ainara Urrutia se alzaron con la medalla de plata en la carrera italiana Grigne Skymarathon, una de las pruebas más técnicas del Skyrunner World Series. Los españoles brillan en Skyrunning Manuel Merillas y Ainara Urrutia demostraron una vez más su habilidad en las carreras de montaña. La estadounidense Hillary Gerardi y el francés Louison Coiffet se llevaron a casa el oro en esta undécima carrera de Skyrunner World S

El prestigioso evento deportivo conocido como Grigne SkyMarathon tuvo lugar en el año 2023, reuniendo a un total de 374 atletas, incluyendo 334 hombres y 40 mujeres. Este evento, que es una parte integral del circuito Skyrunning World Series, se celebró después de ser aplazado un día debido a condiciones meteorológicas desfavorables. GRIGNE SKYMARATHON 2023 El Grigne SkyMarathon de 2023 se llevó a cabo en el técnico circuito de Lecco, con una longitud de 42km y un desnivel positivo de 3600m. Los

El mundo del trail running ha experimentado un cambio radical con la introducción del zapato SPIN PLANET de SCARPA. Este zapato es el siguiente paso en nuestro camino hacia la sostenibilidad, ya que presenta un nuevo concepto de fabricación completamente pensado en el medio ambiente. Sostenibilidad y rendimiento en el trail running El SPIN PLANET Azure es un calzado de trail running sostenible, diseñado tanto para principiantes como para profesionales que buscan cubrir largas distancias. El teji

Destacada actuación de Pablo Bautista Rovira en la Peñarrubia Lorca Trail 17K, una prueba de resistencia física intensa y extremadamente exigente. Pablo Bautista Rovira se alzó como un ganador brillante, representando al club de atletismo Puertas Lorca y demostrando su excepcional nivel atlético. Pablo Bautista Rovira, el ganador destacado de la Peñarrubia Lorca Trail 17K La carrera tuvo lugar recientemente en Lorca, donde se desafió a los atletas a recorrer una distancia de 17 kilómetros en un

En la era actual del deporte y la vida familiar, pocas historias capturan tan bien el delicado acto de equilibrio que se requiere como la de Kilian Jornet, el renombrado atleta de resistencia. Su reciente publicación en Instagram arroja luz sobre cómo él y su familia abordan la vida diaria entre el entrenamiento de élite y la crianza de los hijos. En esta ocasión, profundizaremos en la rutina de Jornet y su búsqueda de armonía entre la competición y el calor del hogar. La Dualidad de Ser Atleta

En la IX edición del Desafío Urbión en Covaleda, los atletas Alain Santamaría Blanco y Oihana Kortazar Aranzeta se llevaron la victoria. La competencia, que tuvo lugar el 9 y 10 de septiembre de 2023, reunió a los mejores especialistas de trail de toda la geografía española. Ganadores del Desafío Urbión en Covaleda Alain Santamaría Blanco fue el ganador en la categoría masculina, logrando así suceder a Zaid Ait Amatek, ganador de la edición de 2022 y subcampeón en 2023. Santamaría logró un tiemp

Sara Alonso, una corredora de trail profesional de 24 años, ha conseguido una victoria inspiradora en la Experience Trail Courmayeur (ETC) de las Series Mundiales de Ultra-Trail du Mont Blanc (UTMB) el 29 de agosto de 2023. Esta hazaña es especialmente notable dado que Sara acababa de recuperarse de una grave lesión. En diciembre de 2022, Sara fue diagnosticada con una fractura por estrés en la cadera debido al sobreentrenamiento después de un año competitivo sobresaliente en el que incluso ganó

Azara Garcia de los Salmones, la conocida corredora de maratones de montaña, ha comunicado a través de Instagram su decisión de retirarse de la próxima carrera UTMB (Ultra-Trail du Mont-Blanc) por una lesión. En su publicación, Azara comparte su decepción, agradecimiento y determinación para afrontar este obstáculo. Azara, quien ha estado experimentando un dolor "totalmente de sóleo" que le dificulta correr, ha tenido que tomar una decisión dolorosa pero necesaria. En consultas con Mireya, presu

Miguel Heras, quien no había participado en este evento desde el año 2017, regresa este año con nuevas energías y perspectivas. En cuanto a su ausencia en ediciones anteriores, Heras señala que necesitaba descansar mentalmente de la competición, ya que nunca se le ha dado especialmente bien. Asegura que después de varios años de pausa, se siente suficientemente motivado y entrenado como para volver a intentarlo. Aunque hace una década logró estar en el podio, Heras menciona que no tiene un "secr